METODO BOBATH

METODO BOBATH

viernes, 20 de enero de 2012

ejercicios..

BIPEDESTACION
1) EJERCICIOS DE EQULIBRIO ASIMETRICO Y SIMETRICOS
2) RESISTENCIA EN FLEXION = RESULTADO EN ISQUIOTIBIALES
3) RESISTENCIA EN FRENTE =GLUTEO MAYOR
4) RESITENCIA EN CINTURAS = RESULTADOS EN GEMELOS
5) RESISTENCIA EN ABD Y ADD
6) JALAR- EMPUJAR
SEDESTACION
1) RESISTENCIA EN EXTENSION
2)RESISTENCIA EN FLEXION
3)RESISTENCIA EN CODOS, HACIA ARRIBA =CUADRICEPS
4) JALAS-EMPUJAR =GEMELOS
5) RESISTENCIA EN ABD 90° = MIEMBRO SUPERIOR CONTRARIO
6) RESISTENCIA EN FRENTE Y ABD 90° = CUELLO
1) RESISTENCIA EN MIEMBRO SUPERIOR E INFERIOR
2) RESISTENCIA DE CUELLO EN FLEXION CON MIEMBRO SUPERIOR RESISTENCIA EN ADD
3) RESISTENCIA EN FLEXION DE CUELLO CON RESISTENCIA EN EXTENSION DE MIEMBROS INFERIORES
4) R. EN FLEXION DE MIEMBROS INFERIORES CON ABD =FORTALECE ADD
5) R. EN ADD =FORTALECE ABD
6) R. EN MIEMBRO SUPERIORES FORTALECE =CUELLO (ESTABILIZADORES DE COLUMNA)
7) ESTABILIZADORES
1) R. EN EXTENSION DE MIEMROS INFERIORES=ADD CUADRICEPS
2) JALAR, EMPUJAR CADERA
3) R. EN EXTESION DE RODILLA =GLUTEO
4) R. EN ABD-CUADRICEPS-GLUTEO
5) ESTABILIZADORES
6) R. EN MIEMBROS SUPERIORES=PECTORAL MAYOR
1)R. EN ABD DE BRAZO
2) R. EN EXTENSION
3) R. EN ABD MIEMBROS INFERIORES =GLUTEO

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